Cours collectif de Pilates pour enfant​
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A PARTIR DE 4 ANS.

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La méthode PILATES permet à l’enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.

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Grâce au Pilates, l’enfant va tout d’abord prendre conscience de sa posture afin d'acquérir de bons réflexes pour l'améliorer. Les exercices sont très ludiques et faciles à exécuter. Selon l’âge de l’enfant, il est possible de corriger de mauvaises habitudes pour soulager un simple mal de dos.

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